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Como tratar Osteoporose?



Existem tratamentos eficazes para osteoporose, tanto farmacológico quanto não farmacológico.1

1. Tratamentos não farmacológico1

Atividade Física: Exercícios físicos resistidos, supervisionados, principalmente que envolvam fortalecimento de quadríceps e exercícios com suporte do próprio peso.1

Cálcio: Em mulheres com mais de 50 anos, é recomendado e seguro o consumo de até 1.200 mg de cálcio ao dia, preferencialmente por meio da dieta, especialmente com o consumo de leite e derivados.1

Vitamina D: Recomendam-se doses diárias de vitamina D para melhoria da massa óssea e redução do risco de quedas.1


2. Tratamento farmacológico

A escolha do tratamento medicamentoso varia de pessoa para pessoa, com base na eficácia, segurança, custo e conveniência de cada medicamento.3

O mais importante é tomar corretamente o medicamento prescrito, não esquecendo as doses, pois a não tomada correta da medicação leva a uma perda da proteção dada pelo medicamento.4

  1. Radominski SC, Bernardo W, Paula AP, et al. Diretrizes brasileiras para o diagnóstico e tratamento da osteoporose em mulheres na pós-menopausa. Rev Bras Reumatol. 2017;57(S 2):S452–S466.
  2. Caires ELP, Bezerra MC, Junqueira AFTA, et al. Tratamento da osteoporose pós-menopáusica: um algoritmo baseado na literatura para uso no sistema público de saúde. Rev Bras Reumatol. 2017;57(3):254-263.
  3. Silverman S, Christiansen C. Individualizing osteoporosis therapy. Osteoporos Int. 2012 Mar;23(3):797-809.
  4. Magalhães V. Osteoporose: Sintomas, Tratamento e origem da dor. Disponível em: " https://vilamulher.uol.com.br/bem-estar/saude/osteoporose-sintomas-tratamentos-e-origem-da-dor-m0918-732807.html " Acessado em: 01/11/2018.